おすすめのフェムテック用品①!?
〜まず、取り入れやすいものを考えてみましょう!〜

一人でも多くの方が『快適な生活』を送って頂けることを目標に、少しずつ「おすすめのフェムテック用品」をお伝えしていきますので、ぜひお付き合いください。

ちなみに「フェムテック」とはFemale×Technologyの造語で「科学技術を元に、女性の抱えている問題を解決すること」を目標としています。

実際に、日本だけではなく、アメリカのシリコンバレーでも2015年くらいからスタートアップ企業への多額の投資が行われており、その勢いは、ますます加速しています。

21世紀の現在では、女性の抱える諸問題も「テクノロジー」を元に解決できるのです!

元々、日本においては「血=穢れ(けがれ:汚いもの)」という考えがあり、江戸時代には、生理中の女性が「生理部屋」に隔離されていた、という風習もありました。今でも「生理=我慢するもの」「生理=面倒くさいもの」というイメージが大きいのですが、女性の社会進出も進んでいる昨今では、少しでも「生理=快適に過ごすもの」「生理=色々なグッズを使って楽しむもの」という考えも出てきています。

更に、今は「江戸時代」ではありません笑。

「生理=汚いもの」「生理=穢れ(けがれ)」「生理がある女性は汚い存在だ」という根深い思い込みがあった江戸時代には、生理を解決するようなテクノロジーはなく、更には「生理用ナプキン」も「サニタリーショーツ」もありませんでした。

今では「科学技術の発展により、少しでも生理を快適に」過ごすことができる時代へとなりました。そんな現代に「生理があるから女性は汚い存在」と考える理由はありません。

また、「フェムテック」が進むと同時に女性だけでなく「男性にも更年期」があるという存在が少しずつ解明されるなど「男女ともに生きやすい」社会を作っていこう、という考えが進んでいます。

気軽に試せる生理用品「布ナプキン」

まず、いろいろある生理用品のなかで手軽に試せる商品が「布ナプキン」です。筆者の経験談も元に、お伝えしていきますね。筆者が布ナプキンの存在を知ったのは、もう12年ほど前になりますが、当時は「ヨレそう」「漏れそう」「すぐにズレるんじゃないの?」という不安が強く、なかなか手を出しづらく、そこから実際に手を出すまでに、7年程かかり。。。苦笑

6年ほど前に、始めて購入しましたが

  • 通気性の良さ
  • 紙ナプキンよりも全然ズレない
  • むしろ紙ナプキンの方が漏れることは多いかも

と、その快適さにはびっくりしました笑。

また、私自身が使っているのを見て、実際に使い始めた友人たちが何人もいます。

おそらく、みんな「気になってはいるけれども、実際の声を聞いたことがないので、使いづらい」のかな、と思います。

確かに、使用後は「つけ置き」をして、洗う必要などもありますので、少し手間といえば手間です。ただし、女性にとって「月経の様子=健康のバロメーター」です。

東洋医学の病院や鍼灸院に行くと、月経の経血の色などを細かく聞かれるほど、とにかく「女性にとって、月経の経血の様子」は大切なもの、なのです。

筆者も、今では「忙しい時期には紙ナプキンを使う」「昼間は布ナプキンだけれども、夜は紙ナプキン」など、布ナプキンと併用して、他の生理用品を使い分け、愛用しています。

とにかく想像以上に便利な「布ナプキン」ですし、環境問題への配慮も可能ですので、少しでも多くの人が「布ナプキン」を利用してくれたらいいな、と思います。

フェムテックの入り口に:月経周期を管理するアプリはとても便利

既に使用されている方も多いかと思いますが、月経周期を管理できるスマホアプリ(ルナルナなど)があります。過去の生理日をアプリのカレンダーに入力するだけで、次回の生理の予定や、排卵予定日などをアプリが自動で予測してくれます。

「旅行と生理が被ってしまうかも」「友達と温泉に行きたいけれども、この日は生理とかぶらないかな?」など、アプリで簡単に予定を確認することができるので、とても便利です。

昔のことを思い出すと、スマホが無い時代、10数年前の筆者は手帳の年間カレンダーに生理が来た日や生理中の日は丸をつけ、また、旅行に行く際は「この日は生理とかぶらないかな?」などとあれこれチェックしていたものです。

今では、アプリで簡単に生理予定日が1年以上先まで予測できる時代になっているわけですから、これだけでも、とにかく「女性の負担」は減っているのではないでしょうか?

「ショーツ型ナプキン」は、とても安心

生理中に一番不安なことは、「夜に経血が漏れてしまうこと」なのではないでしょうか?

もちろん、外出先での漏れも心配ですが、朝起きて、布団が汚れていた時のショックと言ったら・・・苦笑。

更に、布団が汚れている日が忙しい日であればあるほど「ああ、今日は忙しいのに!帰ってきてから、お布団も洗わないといけないなんて!」と、ものすごく精神的なダメージを受けませんか?苦笑

そんな中、筆者が布ナプキンと並行してここ5年ほど愛用しているのが「ショーツ型ナプキン」です。

もちろん、これは夜だけではなく、例えば長時間ナプキンを変えられない時や、「新しい性教育」の本では「お子様の体育の時にも便利です」との記載もあるほどです。

とにかく、ナプキンとは桁違いの経血吸収力を持っていますので、これを利用するようになってから、私自身はもう5年以上「朝起きて、布団が汚れていて、洗わなければいけないので、ショック」という経験をしたことがありません。

「ショーツ型ナプキン」が充実してきたのはまだここ5年程度ですので、馴染みが薄い方も多いのではないでしょうか?

しかし、これは「一度使ったら病みつき」になるほどの安心感があります。

長時間のドライブや、「生理と海外旅行が重なってしまった!」という飛行機の中でも、便利なのではないでしょうか?

以上、今回は「フェムテック用品の紹介第一回目」として、とにかく「身近なフェムテック用品」をご紹介させていただきました。

今回は「本当に身近なもの」「とにかく取り入れやすいもの」を記載させていただきましたが、実は、フェムテック用品には「びっくりするほど高度なもの」もあり、少しずつご紹介していきますので、楽しみにしてくださいませ。

皆さまが少しでも「フェムテック用品」を取り入れることにより「心地好い生活」を送っていただける事を願っております。

ライター:sayosayo64

ライタープロフィール

幼少期をアメリカ山岳部で過ごした30代前半女性。

日本の大学入学後、周りの女の子の自信の無さに違和感を感じ、日本人の女の子たちの自己肯定感を上げる活動をしたいと思う。

昨年、日本では幼少期に満足のいく性教育が行われていないことを知り、私がアメリカで学んだ知識を元に、1人でも多くの人が「ありのままの自分でいいのだ!」「生きていて楽しい!」と思えるようになれば良いなと思うようになった。

この記事を書いた人

ツキとナミ運営事務局

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