フェムテックデビューを始めるならコレ!おすすめ3選

一人でも多くの方が快適な生活を送って頂けることを目標に、少しずつおすすめのフェムテック用品をお伝えしていきますので、ぜひお付き合いください。

ちなみに「フェムテック」とはFemale×Technologyの造語で「科学技術を元に、女性の抱えている問題を解決すること」を目標としています。実際に、日本だけではなく、アメリカのシリコンバレーでも2015年くらいからスタートアップ企業への多額の投資が行われており、その勢いは、ますます加速しています。

21世紀の現在では、女性の抱える諸問題も「テクノロジー」を元に解決できるのです!

元々、日本においては「血=穢れ(けがれ:汚いもの)」という考えがあり、江戸時代には、生理中の女性が生理部屋に隔離されていた、という風習もありました。今でも「生理=我慢するもの、生理=面倒くさいもの」というイメージが大きいのですが、女性の社会進出も進んでいる昨今では、少しでも生理=快適に過ごすもの色々なグッズを使って楽しむものという考えも出てきています。

さらに、今は江戸時代ではありません(笑)

「生理=汚いもの・穢れ(けがれ)」「生理がある女性は汚い存在だ」という根深い思い込みがあった江戸時代には、生理を解決するようなテクノロジーはなく、更には、生理用ナプキンサニタリーショーツもありませんでした。今では科学技術の発展により、少しでも生理を快適に過ごすことができる時代へとなりました。そんな現代に、生理があるから女性は汚い存在と考える理由はありません。

また、フェムテックが進むと同時に女性だけでなく、男性にも更年期があるという存在が少しずつ解明されるなど、男女ともに生きやすい社会を作っていこう、という考えが進んでいます。

気軽に試せる生理用品「布ナプキン」

まず、いろいろある生理用品のなかで手軽に試せる商品が「布ナプキン」です。筆者の経験談も元に、お伝えしていきますね。筆者が布ナプキンの存在を知ったのは、もう12年ほど前になりますが、当時は「ヨレそう」「漏れそう」「すぐにズレるんじゃないの?」という不安が強く、なかなか手を出しづらく、そこから実際に手を出すまでに、7年程かかり。。。苦笑

6年ほど前に、始めて購入しましたが

  • 通気性の良さ
  • 紙ナプキンよりも全然ズレない
  • むしろ紙ナプキンの方が漏れることは多いかも

と、その快適さにはびっくりしました。

また、私自身が使っているのを見て、実際に使い始めた友人たちが何人もいます。おそらく、みんな気になってはいるけれども、実際の声を聞いたことがないので、使いづらいのかな、と思います。確かに、使用後はつけ置きをして洗う必要などがありますので、少し手間といえば手間です。

ただし、女性にとって月経の様子=健康のバロメーターです。東洋医学の病院や鍼灸院に行くと、月経の経血の色などを細かく聞かれるほど、とにかく女性にとって、月経の経血の様子は大切なもの、なのです。

筆者も、今では「忙しい時期には紙ナプキンを使う」「昼間は布ナプキンだけれども、夜は紙ナプキン」など、布ナプキンと併用して、他の生理用品を使い分け、愛用しています。とにかく想像以上に便利な布ナプキンですし、環境問題への配慮も可能ですので、少しでも多くの人が布ナプキンを利用してくれたらいいな、と思います。

フェムテックの入り口に:月経周期を管理するアプリはとても便利

既に使用されている方も多いかと思いますが、月経周期を管理できるスマホアプリがあります。過去の生理日をアプリのカレンダーに入力するだけで、次回の生理の予定や、排卵予定日などをアプリが自動で予測してくれます。

「旅行と生理が被ってしまうかも」「友達と温泉に行きたいけれども、この日は生理とかぶらないかな?」など、アプリで簡単に予定を確認することができるので、とても便利です。

昔のことを思い出すと、スマホが無い時代、10数年前の筆者は手帳の年間カレンダーに生理が来た日や生理中の日は丸をつけ、また、旅行に行く際は「この日は生理とかぶらないかな?」などとあれこれチェックしていたものです。今では、アプリで簡単に生理予定日が1年以上先まで予測できる時代になっているわけですから、これだけでも、とにかく女性の負担は減っているのではないでしょうか?

ショーツ型ナプキンは、とても安心

生理中に一番不安なことは、夜に経血が漏れてしまうことなのではないでしょうか?もちろん、外出先での漏れも心配ですが、朝起きて、布団が汚れていた時のショックと言ったら・・・。

更に、布団が汚れている日が忙しい日であればあるほど「ああ、今日は忙しいのに!帰ってきてから、お布団も洗わないといけないなんて!」と、ものすごく精神的なダメージを受けませんか?

そんな中、筆者が布ナプキンと並行してここ5年ほど愛用しているのが「ショーツ型ナプキン」です。もちろん、これは夜だけではなく、例えば長時間ナプキンを変えられない時や、新しい性教育の本では「お子様の体育の時にも便利です」との記載もあるほどです。

とにかく、ナプキンとは桁違いの吸収力を持っていますので、これを利用するようになってから、私自身はもう5年以上「朝起きて、布団が汚れていて、洗わなければいけないので、ショック」という経験をしたことがありません。

ショーツ型ナプキンが充実してきたのはまだここ5年程度ですので、馴染みが薄い方も多いのではないでしょうか?しかし、これは「一度使ったら病みつき」になるほどの安心感があります。長時間のドライブや、「生理と海外旅行が重なってしまった!」という飛行機の中でも、便利なのではないでしょうか?

以上、「身近なフェムテック用品」をご紹介させていただきました。

今回は、「本当に身近なもの」「とにかく取り入れやすいもの」を記載させていただきましたが、実は、フェムテック用品には「びっくりするほど高度なもの」もあり、少しずつご紹介していきますので、楽しみにしてくださいませ。皆さまが少しでも「フェムテック用品」を取り入れることにより「心地好い生活」を送っていただける事を願っております。

ライター:sayosayo64

幼少期をアメリカ山岳部で過ごした30代前半女性。
日本の大学入学後、周りの女の子の自信の無さに違和感を感じ、日本人の女の子たちの自己肯定感を上げる活動をしたいと思う。
昨年、日本では幼少期に満足のいく性教育が行われていないことを知り、私がアメリカで学んだ知識を元に、1人でも多くの人が「ありのままの自分でいいのだ!」「生きていて楽しい!」と思えるようになれば良いなと思うようになった。

この記事を書いた人

ツキとナミ運営事務局

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