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なんとなく不調？更年期もスッキリ！簡単エクササイズ
女性のライフサイクルのなかで、誰にでも訪れる「更年期」。更年期にはホットフラッシュなどの分かりやすい症状だけではなく、”なんとなく不調”といった状態に悩む人も多いものです。 今回は更年期の症状に対しておうちやオフィス
もっと読む8月 2. 2022#セルフケア -
更年期から始めたい、体のケアとは？
女性のライフサイクルのなかで、誰にでも訪れる「更年期」。とはいえ更年期の体調は個人差が大きく、全員が更年期障害になるとは限らないこともあって、自分や他人の更年期に関する理解の難しさに悩む人も多いのではないでしょうか。
もっと読む7月 26. 2022#セルフケア -
産婦人科医に聞く！不妊治療のこれからと課題とは？
2022年の4月から不妊治療が保険適用となったことを受けて、前回は不妊治療について、始めるタイミングや治療の選択肢についてお伝えしました。（不妊治療、いつから始め�
もっと読む7月 19. 2022##不妊 -
不妊治療、いつから始める？どんな種類がある？
2022年の4月から不妊治療が保険適用になったことで、不妊治療を受ける夫婦が増えてきています。不妊治療にはさまざまな種類の方法があり、どう選んでいいか分からないという方も多いのではないでしょうか。 今回は不妊治療について、�
もっと読む7月 15. 2022##不妊 -
更年期障害の治療ってどんなもの？
女性のライフサイクルのなかで、誰にでも訪れる「更年期」。更年期や更年期障害というのはよく聞く言葉ですが、実際にはどんな状態なのかよく分からない人も多いのではないでしょうか。 今回は更年期障害について、主な症状や、更年
もっと読む7月 12. 2022#セルフケア -
子宮筋腫と診断されたらどうする？
「子宮筋腫」を知っていますか？ 実は、大人の女性の4人に1人くらいに見つかると言われるとても身近な病気です。悪性のがんとは異なる子宮筋腫ですが、場合によっては月経（生理）が重くなったり不妊症につながることもあります。今回は子宮筋腫について、月経や他の�
もっと読む7月 8. 2022##不妊 -
夫婦で読みたい！性の専門家が伝授する産後の夫婦生活のリスタート
「産後の夫婦生活に関する意識のズレの原因はホルモンバランスの変化だとよく言われますが、それよりも男性による家事育児の非協力度のほうが重大な影響を及ぼしているのではないかと思います」と語るのは、ラブライフアドバイザーのOliviAさん。えっ！家事や�
もっと読む7月 5. 2022##不妊 -
パートナーと性についてオープンに話し合える関係性を築くには？
「パートナーと性の話ができている人はほんの一握り」なのだとライブライフアドバイザーのOliviAさんは言います。その一握りの人たちは仲がよく、性生活も充実しているそうです。どうしたらパートナーと性の話ができるような関係性を築けるのでしょうか？OliviAさんにたっぷ
もっと読む7月 1. 2022##不妊 -
子どもに「赤ちゃんはどこからくるの？」と聞かれたら？|家庭教育研究家 田宮由美先生
最近、子どもと仲の良いお友達に妹ができ「私も弟か妹が欲しい！」と言われた現役ママライター。 話の流れから「赤ちゃんはどこからくるの？どうしたらできるの？」という質問をされました。その時は「そうだねぇ。どこかなぁ、どう
もっと読む6月 29. 2022##悩み -
ボディポジティブになるためのアイディア10選
ボディポジティブ（ボディポジティビティ）とは、「自分の身体や見た目をありのままに受け入れて愛する」というムーブメントのことです。たとえば「痩せている＝美しい」といった特定の価値観に囚われずに、プラスサイズなどあらゆる体型の多様性を尊重しようという近年
もっと読む6月 28. 2022#PMS -
子どもの自尊感情を高める効果的な褒め方って？|家庭教育研究家 田宮由美先生
前回の記事では、ジェンダー平等を家庭で伝える大切さを取り上げましたが、自尊感情が低くなると色々なことがうまくいかなくなる、というお話がありました（子どもの自尊
もっと読む6月 27. 2022#コミュニケーション -
子どもに「ジェンダー平等」を伝えるために、家庭でできることって？|家庭教育研究家 田宮由美先生
男女共同参画社会基本法の施行など大きく転換しつつある社会情勢の中で、ジェンダー平等であることは当たり前になりつつあります。 しかし、日常生活の中ではまだまだ「男らしさ」や「女らしさ」が求められる場面に出くわすことがあ
もっと読む6月 26. 2022#子育て
